Coaching voor kinderen, tieners en volwassenen; ont-dek wie jij bent!
Jij bent een kind
Jij wilt
- Je fijn en ontspannen voelen
- Jezelf en de wereld beter begrijpen
- Dat de mensen om jou heen jou beter begrijpen (thuis, school)
- (Zelf)vertrouwen voelen
- Weten hoe je jezelf kunt helpen in lastige situaties (waarin je erg bang bent, boos, alleen, verdrietig enzovoort)
- Iemand die samen met jou alles wat je denkt, voelt en doet duidelijker maakt
- Dit beter begrijpen en kunnen veranderen
- Iemand die jou helpt om dingen te veranderen in jouw leven waardoor je je blijer voelt
- Beter slapen
- Minder last hebben van prikkels en minder snel afgeleid zijn
- Je fijner voelen in de klas
- Meer ruimte in je hoofd voelen, minder piekeren
- Minder last hebben van buikpijn, hoofdpijn, misselijkheid enzovoort
Jij bent een tiener
Jij wilt
- Weten wie je bent en wat je nodig hebt
- Je zelfverzekerd en veilig voelen
- Beter om kunnen gaan met stress en spanning
- Af van moeilijke gevoelens en gedachten (somberheid, (faal)angst, verdriet, boosheid, pijn, enz)
- Jezelf kunnen uiten zonder veel te praten
- Jezelf beter begrijpen
- Weten wat je wil en hoe je daar voor kunt zorgen (voor jezelf opkomen)
- Om kunnen gaan met prikkels en je beter concentreren
- Om kunnen gaan met moeilijke situaties die je hebt meegemaakt of waar je nog inzit: ziekte, verlies, rouw, echtscheiding, pesten, je anders voelen, enz
- In vertrouwen jouw verhaal in beeld brengen en jezelf gehoord en begrepen voelen
- Keuzes kunnen maken
- Op een fijne manier contact met anderen hebben
Jij bent een volwassene
Jij wilt
- Op een andere manier kijken naar jouw (onbewuste) binnenwereld.
- Ontdekken wie je nog meer bent en wat je wil en wat jouw kwaliteiten zijn
- Beter voor jezelf zorgen: Meer energie en plezier ervaren, nee kunnen zeggen
- Jezelf en/of jouw kind beter begrijpen
- Leren hoe je jouw kind nog beter kunt helpen
- Beperkende gedachten en patronen in beeld brengen en veranderen
- Stilstaan bij belangrijke gebeurtenissen (verlies, rouw, echtscheiding, trauma) en deze een plekje geven
- Keuzes maken (werk, opvoeding, familie, relatie)
- Minder last hebben van onzekerheid, (faal)angst, stress, boosheid, verdriet, moeheid, piekeren, lichamelijke klachten
- Kunstzinnig werken aan levensthema's: geboorte, dood, zingeving
Over mij
Tinka Ruis
Coach | Trainer | Therapeut | Levenskunstenaar
Met veel plezier en aandacht help ik kinderen, jongeren en volwassenen om expressie te geven aan dat wat er in hun leeft, zodat ze meer in verbinding komen met wie ze werkelijk zijn en het leven weer wat lichter en moeitelozer wordt.
Hiervoor heb ik eerst mijn eigen LevensKunst mogen ontdekken, want praten over wat ik in mijn binnenwereld beleefde, vond ik lang heel moeilijk. Ik kon het wel uitdrukken in een werkstuk, dans of opstelling. Beelden zeggen soms meer dan 1000 woorden. En hoe fijn is het als je kunt uiten wat je voelt, denkt en nodig hebt? Deze 'kunst' wil ik graag doorgeven...
Met creatieve en lichaamsgerichte werkvormen brengen we in een veilige setting datgene wat van binnen zit naar buiten; soms hele moeilijke maar ook zulke mooie dingen. Zodat deze de aandacht, nabijheid en ruimte krijgen die nodig is om weer vol vertrouwen verder te kunnen.
Door het werken met je handen en lijf, krijgt dat wat nog onbewust of erg moeilijk te vertellen is vanzelf vorm, kleur, klank of beweging. Je komt weer in contact met jouw eigen hulpbronnen en je vindt zo antwoorden en oplossingen die bij jou passen!
Ik doe dit in mijn praktijk/atelier Levenskunst bij mij thuis en op locatie (bij jullie thuis, op school, buiten in de natuur) en in opdracht bij samenwerkingspartners (VIVOZORG).
Mijn missie is om jou oprecht te zien en jou daardoor zelf te kunnen laten ervaren hoe waardevol en talentvol je bent. Mijn enthousiasme, speelsheid, creativiteit en humor zijn kenmerkend evenals integriteit & respect, mogen zijn wie je bent én kwaliteit.
Voel je welkom!
Ben of ken jij iemand die wat hulp bij de Kunst van het Leven kan gebruiken, neem dan vrijblijvend contact op met Tinka.
Al ruim 20 jaar werkt Tinka Ruis met mensen van allerlei leeftijden, met een speciale passie voor kinderen. Ze doet dit vanuit een holistische visie en met respect voor ieders eigenheid.
Ze maakt daarbij gebruik van verschillende methodes uit haar rugzak waarin ook de nodige Levenskunst-kennis en ervaringen zitten. Zij sluit zoveel mogelijk aan bij de 'taal' die de ander 'spreekt'.
LevensKunsten - en aandachtsgebieden
- Stress & Emotieregulatie
- Echtscheidingservaringen
- Sociale vaardigheidstraining & Weerbaarheid
- Hoog gevoeligheid/sensitiviteit
- Hoogbegaafdheid
- Identiteitsvragen/LHBTI/Genderdysforie
- Brainspotting
- Rouw - en verlieservaringen
- Kunstzinnig Dynamisch Coachen/Workshops
- Oplossingsgericht Werken
- Werken met spel & opstellingen
- Lichaamsgericht werken/Ademwerk
- Dans/Expressie
- Natuur- en Buitencoaching/Adventure Therapie
Coaching recensies
Werkwijze
Stap 1
Stap 1
Contact en oriëntatie
Als je een bericht hebt gestuurd per mail of app, bespreken we eerst telefonisch (evt. met beeldbellen) jouw situatie of dat van je kind. Dit 1e telefoongesprek is gratis en vrijblijvend om te kijken of je bij mij aan het goede adres bent met jouw vraag en of het klikt en duurt maximaal 30 minuten.
Stap 2
Intakegesprek, trajectvoorstel of losse sessies
In een persoonlijk gesprek kijken we uitgebreid naar de veranderwensen, mogelijkheden en uitdagingen. Hierop stem ik een plan op maat af en schat in hoeveel sessies daar voor nodig zijn. Ook spreken we af op welke manier, hoe lang en waar deze plaats zullen vinden.
Het is mogelijk een traject af te nemen, waarbij termijnbetaling een optie is. Ook kan gekozen worden voor losse sessies.
Het tarief bedraagt € 75,- euro per uur inclusief btw en geldt voor alle directe contacttijd (sessies, telefonische consulten etc).
Wanneer ik op locatie kom, reken ik daar 0,23 cent /km voor.
Stap 3
Verloop coachingstraject
Meestal vinden de sessies tweewekelijks plaats, afgestemd op jou of jouw kind, op de hulpvraag en op wat er op dat moment leeft. Dit is in de huiselijke praktijk of buiten, op school of thuis. Hierbij wordt gebruik gemaakt van verschillend materiaal dat is inbegrepen. De sessieduur voor volwassenen is gemiddeld 90 tot 120 minuten. Voor kinderen 60 tot 90 minuten.
Na 4 a 5 sessies is er een evaluatiemoment. Wanneer de doelen voldoende behaald zijn, zal het traject samen worden afgerond.
Op verzoek en met toestemming kan er een schriftelijke rapportage worden gemaakt van het traject. Hiervoor geldt hetzelfde uurtarief als voor de coaching.
Contact
Als je hier jouw gegevens invult neemt Tinka z.s.m. contact met jou op. Bellen of appen kan ook op telefoonnummer 06-12280622.
Gegevens
Contactgegevens
06-12280622
info@tinkaruis.nl
Bedrijfsgegevens
Tinka Ruis Coaching
Meestoof 2
4331 VC Middelburg
KVK: 70385114
BTW nr.: NL001754564B15
Bezoekadres
Praktijk LEVENSKUNST
Meestoof 2
4331 VC Middelburg
