Spring naar content

Coaching voor kinderen, tieners en volwassenen; ontdek wie jij bent!

Jij bent een kind

Jij wilt

  • Je fijn en ontspannen voelen
  • Jezelf en de wereld beter begrijpen
  • Dat de mensen om jou heen jou beter begrijpen (thuis, school)
  • (Zelf)vertrouwen voelen
  • Weten hoe je jezelf kunt helpen in lastige situaties (waarin je erg bang bent, boos, alleen, verdrietig enzovoort)
  • Iemand die samen met jou alles wat je denkt, voelt en doet duidelijker maakt
  • Dit beter begrijpen en kunnen veranderen
  • Iemand die jou helpt om dingen te veranderen in jouw leven waardoor je je blijer voelt
  • Beter slapen
  • Minder last hebben van prikkels en minder snel afgeleid zijn
  • Je fijner voelen in de klas
  • Meer ruimte in je hoofd voelen, minder piekeren
  • Minder last hebben van buikpijn, hoofdpijn, misselijkheid enzovoort

Jij bent een tiener

Jij wilt

  • Weten wie je bent en wat je nodig hebt
  • Je zelfverzekerd en veilig voelen
  • Beter om kunnen gaan met stress en spanning
  • Af van moeilijke gevoelens en gedachten (somberheid, (faal)angst, verdriet, boosheid, pijn, enz)
  • Jezelf kunnen uiten zonder veel te praten
  • Jezelf beter begrijpen
  • Weten wat je wil en hoe je daar voor kunt zorgen (voor jezelf opkomen)
  • Om kunnen gaan met prikkels en je beter concentreren
  • Om kunnen gaan met moeilijke situaties die je hebt meegemaakt of waar je nog inzit: ziekte, verlies, rouw, echtscheiding, pesten, je anders voelen, enz
  • In vertrouwen jouw verhaal in beeld brengen en jezelf gehoord en begrepen voelen
  • Keuzes kunnen maken
  • Op een fijne manier contact met anderen hebben

Jij bent een volwassene

Jij wilt

  • Op een andere manier kijken naar jouw (onbewuste) binnenwereld.
  • Ontdekken wie je nog meer bent en wat je wil en wat jouw kwaliteiten zijn
  • Beter voor jezelf zorgen: Meer energie en plezier ervaren, nee kunnen zeggen
  • Jezelf en/of jouw kind beter begrijpen
  • Leren hoe je jouw kind nog beter kunt helpen
  • Beperkende gedachten en patronen in beeld brengen en veranderen
  • Stilstaan bij belangrijke gebeurtenissen (verlies, rouw, echtscheiding, trauma) en deze een plekje geven
  • Keuzes maken (werk, opvoeding, familie, relatie)
  • Minder last hebben van onzekerheid, (faal)angst, stress, boosheid, verdriet, moeheid, piekeren, lichamelijke klachten
  • Kunstzinnig werken aan levensthema's: geboorte, dood, zingeving

Over mij

Pasfoto Tinka Ruis, kinder coach Zeeland

Tinka Ruis

Coach | Trainer | Zorg

Met veel plezier en aandacht help ik kinderen, jongeren en volwassenen om expressie te geven aan dat wat er in hun leeft, zodat ze meer in verbinding komen met wie ze werkelijk zijn. Met creatieve en lichaamsgerichte uitingsvormen brengen we samen datgene wat van binnen zit naar buiten; soms hele moeilijke maar ook zulke mooie dingen. Zodat deze de aandacht en ruimte krijgen die nodig is om weer vol vertrouwen verder te kunnen. Door het werken met je handen en lijf, krijgt dat wat nog onbewust of erg moeilijk te vertellen is vanzelf vorm, kleur, klank of beweging. Je komt weer in contact met jouw eigen hulpbronnen en je vindt zo antwoorden en oplossingen die bij jou passen!

Ik doe dit in mijn praktijk Levenskunst en op locatie (op school, buiten in de natuur) en in opdracht bij samenwerkingspartners (VIVO).

Mijn missie is om jou oprecht te zien en jou daardoor zelf te kunnen laten ervaren hoe waardevol en talentvol je bent. Mijn enthousiasme, speelsheid, creativiteit en humor zijn kenmerkend evenals integriteit & respect, mogen zijn wie je bent én kwaliteit.

Voel je welkom!

Ben of ken jij iemand die een steuntje in de rug kan gebruiken, neem dan vrijblijvend contact op met Tinka.

Al ruim 20 jaar werkt Tinka Ruis met mensen van allerlei leeftijden, om een steuntje in de rug te bieden in uitdagende tijden. Ze maakt daarbij gebruik van verschillende methodes en zoekt de 'taal' die het beste bij de cliënt past.

Ruime ervaring op het gebied van:

  • Echtscheidingsbeleving
  • Non-Verbale Expressie
  • Hoog gevoeligheid/sensitiviteit
  • Hoogbegaafdheid
  • Identiteitsvragen/LHBTI
  • Sociale vaardigheidstraining
  • Kunstzinnig Dynamisch Coachen
  • Oplossingsgericht Werken
  • Werken met spel & opstellingen
  • Lichaamsgericht werken/Ademwerk
  • Natuurcoaching

Coaching recensies

Ik durf nu veel meer

Ik kwam bij Tinka omdat ik steeds meer last kreeg van buikpijn en spanning als ik iets op school moest doen. Ik was bang dat ik het niet kon en had steeds meer bangmaakgedachten. We hebben geoefend met ademen en mijn voeten voelen, en ik heb geschilderd en geleerd hoe ik helpende gedachten kan maken. Ik voel me nu sterker en weet wat ik kan doen als ik het even spannend vindt. Tinka is heel lief en snapte mij echt.

Kim, 11 jaar

Het heeft mij echt geholpen

Ik voelde me erg rot en alleen en kon hier niet goed over praten. Ik heb best veel meegemaakt en toen mijn ouders gingen scheiden, werd het me teveel. Bij Tinka kon ik mijn verhaal kwijt en kon ik door dingen te maken over mijzelf en mijn gevoel, beter snappen wat ik nodig had. We hebben ook een opstelling gedaan en een soort ritueel om afscheid te nemen van hoe ons gezin vroeger was. Dat vond ik heel fijn. Ik heb geleerd hoe ik meer naar mijzelf kan luisteren, en hoe ik dat naar de mensen om mij heen duidelijk kan maken. En hoe ik met de scheiding om kan gaan.

Ik zorg nu beter voor mezelf

Ik zocht in eerste instantie hulp voor mijn zoontje omdat hij hele boze buien had. Bij de kennismaking bleek dat de dingen waar ik zelf mee worstelde, waarschijnlijk een grote rol speelden. Ik voelde me heel moe, overbelast en zat niet lekker in mijn vel. Door de sessies en de werkstukken die ik maakte, ontdekte ik dat ik mijzelf eigenlijk altijd maar aanpaste en geen nee durfde te zeggen. De frustratie daarover, die ik niet durfde te uiten, liet mijn zoontje zien in zijn gedrag. Ik heb met stapjes geleerd hoe ik eerst voor mezelf mag zorgen, en ik merk ook dat mijn kinderen daardoor veel relaxter zijn. Tinka neemt echt de tijd voor je en houdt je op een liefdevolle manier een spiegel voor.

Je wilt meer kleur in je leven zodat jij écht jezelf kan zijn...!

...en jij wilt deze Kunst van het Leven Leren:

  • Genieten
  • Ontspannen
  • Je passie ontdekken
  • Je levensenergie voeden
  • Jezelf laten zien, horen en zijn
  • Vertrouwen
  • Veilig en rustig voelen
  • Omgaan met Veranderingen
  • Loslaten/Afscheid nemen

Werkwijze

Stap 1

Stap 1

Als je contact opneemt, bespreken we eerst telefonisch of via mail of app jouw situatie en maken een afspraak voor een kennismakingsgesprek. Dit 1e telefoongesprek is gratis en vrijblijvend om te kijken of je bij mij aan het goede adres bent met jouw vraag en of het klikt.

Stap 2

Uitgebreide kennismaking & plan van aanpak

In een persoonlijk contact kijken we samen waar de veranderwensen, krachten en aanknopingspunten liggen. Hiervoor maken we een plan en spreken we af hoeveel sessies daarvoor (naar schatting) nodig zijn. Ook spreken we af op welke manier, hoe lang en waar deze plaats zullen hebben.

Het tarief is € 65,- euro per uur exclusief btw en geldt voor alle sessies en telefonische consulten.

Stap 3

Start van het coachingstraject waarbij (meestal) tweewekelijks een sessie plaatsvindt die is afgestemd op de persoon en op de hulpvraag en waarbij gebruik wordt gemaakt van verschillend materiaal dat is inbegrepen.

Na 3-5 sessies is er een evaluatiemoment. Wanneer de doelen voldoende behaald zijn, zal het traject samen worden afgerond en de successen worden gevierd.

Op verzoek en met toestemming kan er een schriftelijke rapportage worden gemaakt van het traject. Hiervoor geldt hetzelfde uurtarief als voor de coaching.

 

 

 

Contact

Als je hier jouw gegevens invult neemt Tinka binnen 48 uur contact met jou op.

Uw contactgegevens worden alleen gebruikt voor onze communicatie en niet langer bewaard dan noodzakelijk.

Gegevens

Contactgegevens

06-12280622
info@tinkaruis.nl

Bedrijfsgegevens

Tinka Ruis Coaching
Meestoof 2
4331 VC Middelburg

KVK: 70385114
BTW nr.: NL001754564B15

Bezoekadres

Praktijk LEVENSKUNST
Meestoof 2
4331 VC Middelburg